"Iránytű az együttérzés felé vezető úton"

Az Integral Taichi filozófiája a jóga, taichi, chikung energetikai rendszerét egyesítette egybe, amely alapján egy formailag egyszerűbb, de mégis nagyon hatékony módszert ismerhetünk meg. A fő formai része 10 alapmozdulatsorból áll (CK10), amire rávezetésképp a gyakorlók először az Integrál Taichi Flow-val ismerkednek meg, amely tartalmazza a CK10 formáit, de egy összekapcsolt, lágyabb mozdulatsorban.DSC_0228  Ez egy összetett, teljes módszert nyújt számunkra ahhoz, hogy a mindennapokban elegendő energiánk legyen, erősíti a mélyizmokat, állóképességet növeli, erősíti az immunrendszerünket, segíti a két agyfélteke összekapcsolását, ezáltal nagyobb testtudatosságot eredményez, megtanít minket a stressz és különféle érzelmi állapotok kezelésére, testünk tudatos kezelésére és végső soron egy harmonikus, egészséges, szeretetteljes életre. Az Integrál Taichi gyakorlása 3 fázisra épül, amelyben a formákat gyakoroljuk, majd megtanuljuk a tudatos relaxációt és a befelé figyelés(meditáció) módszerét. A gyakorlások 3 hónapos ciklusokban történnek, amelyben egyre mélyebben tanuljuk meg a formákat, összekapcsolva a légzéssel és tudati tartalmakkal.

BUDAPESTI IDŐPONTOK:

1.keddenként      18:00-20:00

Helyszín: Múzeum utca 9. (Kálvin térnél) 

Részvételi díj:  1500Ft/alkalom, vagy 5000Ft/4 alkalmas bérlet 

Oktatók: Pluhár Pál és Sápi Ádám

 Elérhetőség: sadam.kadmon@gmail.com, 30/9633930

2.keddenként     19:00-20:30
Helyszín:  
Rózsadomb Center Törökvész út 87-89. V. emelet

Részvétei díj: -1800 Ft/alkalom ,18000 Ft/ 12 alkalom , 10000 Ft / 6 alkalom.  
Az ár tartalmazza az öltöző és szaunna használatát is.

Oktatók: Szommer Gabriella 
Elérhetőség:
 gabriella.szommer@csshungary.com  

További gyakorlási időpontokat megtalálod a http://csshungary.com/gyakorlasok/ menüpont alatt

 

 

ITT és MOST VÁRJUK A HOZZÁSZÓLÁST!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Kapcsolat / Contact
E-mail: compasshungary.info@gmail.com
Hírek RSS
<<nov 2017>>
HKSCPSV
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Hírlevél

Amennyiben érdekelnek a programjaink és elsőként szeretnél értesülni Tiszteletreméltó Hang Truong Mester érkezéséről, add meg az e-mail címedet és iratkozz fel a CompaSS Hungary levelezőlistájára

E-mail cím:

Subscribe to Compassionate Service Society - Hungary

Email:
Támogatás
A CompaSS Hungary nonprofit szervezet, de támogatást szívesen fogad céljai megvalósításában.

© CompaSS Hungary 2014